益生菌影响消化不易多喝

    添加日期:2011年8月22日 阅读:691

        步入超市不难发现,如今酸奶产品竞争已经进入了“细菌战”时代。超市奶制品专柜中,酸奶的包装上各种菌种的“专业”名称加起来不下10种,酸奶产品的技术换代也越来越快。
        有些酸奶不仅标明菌类名称,还标明了菌群数量,并称是从国外进口的菌群,菌株纯正、活力强。还有些广告则大力宣传各菌种能帮助消化以及不同的保健功能。
        菌群过多影响消化功能
        尽管添加有益生菌群的酸奶普遍比普通酸奶价格高出几毛钱,但多数市民还是愿意选择这类产品。
        菌种多就一定有益吗?营养学**何俊认为,酸奶中添加的菌群虽然“名目繁多”,但作用大同小异,主要是有利于人体消化吸收。
        不过,由于菌群需在低温冷藏条件下才能存活,所以包装上标明的活菌群的数量与饮用时的数量是不一致的。另外,如果摄取菌群过多,也会破坏人体肠道中的菌群平衡,反而使消化功能下降。

            责任编辑:宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-22 14:01:24

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