从多方面讲述橄榄油的作用

添加日期：2011年8月19日 阅读：1054

    橄榄油的作用一：能够保护完美的肌肤：
    是因为橄榄油富含有与皮肤亲和力**的角鲨烯和人体必需脂肪酸，皮肤能够吸收迅速，并且有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
    橄榄油作用二：能够促进人体血液循环
    橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
    橄榄油的作用三：能够改善人体的消化系统功能
    在**的橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。
    橄榄油的作用四：提高人体内的内分泌系统功能
    橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的*好的**食用油。
    橄榄油的作用五：对人体骨骼系统有很大的益处
    橄榄油中含有的**抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度，减少因自**You基（高活性分子）造成的骨骼疏松。
    橄榄油的作用六：起到防癌作用
    由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。
    橄榄油的作用七：较强的防辐射作用
    由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑人员更视其为保健护肤的佳品。
    橄榄油的作用八：制作婴儿食品
    根据其成分和可消化性，橄榄油是*适合婴儿食用的油类。能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇**的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品。
    橄榄油作用九：抗衰老，延年益寿
    橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄**，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。 实验表明，橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由You基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-19 18:21:31

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