添加日期：2011年8月18日 阅读：532
“感到疲劳”也许是人们向医生诉说得*多的一个问题。现在社会竟争越来越大，人们生活节奏也越来越快，就难免会产生疲劳现象。对此向您推荐几种消除疲劳的食疗：
原料：丁香6克，蛤蜊肉200克，鱼圆100克，墨鱼2条，虾仁100克，粉丝、芹菜、冻豆腐、葱、味精各适量，鸡汤4碗。
制作
（1）将蛤蜊肉、虾仁洗净备用；鱼圆切片；墨鱼除去腹内杂物洗净后，在开水锅里速烫一遍，然后切成2片。
粉丝用热水泡软，切成几段；芹菜切成寸段；冻豆腐切成小块；葱切小段。
（2）将以上各料先各放一半入锅，汤也加入一半，并可加入适量葡萄酒，盐少量，旺火烧5-6分钟后，即可趁热吃，边吃边加。
功效：丁香具有强烈的芳香，有兴奋强身作用。
当身体疲劳时，食丁香火锅能使人精神振奋，增强全身活力，消除疲劳。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-8-18 17:31:48
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