多吃大豆洋葱缓解高血压

添加日期：2011年8月18日 阅读：798

　　患有高血压、脑梗塞及心脏病的人是“主力军”,出现耳背的几率比正常人高出许多，尤其要注意。
　　高血压病人确实容易出现耳鸣、耳聋症状，这是因为高血压引起的动脉硬化影响了内耳的血液供应，使听神经的功能发生了退行性改变；且很多高血压病人同时伴有血脂异常，这会引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳毛 细胞损伤，血管萎缩，供血不足，进而影响听力。
　　中医**建议，积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。除了进行及早治疗外，患者要注意饮食调理，少吃高脂肪食品，尤其是动物内脏，多吃有降脂作用的食物，如大豆、蘑菇、大蒜、洋葱、生姜、深海鱼、坚果等。
　　同时，生活中要注意爱护耳朵、保护听力，中医**建议您：
　　1、尽量减少噪音对听力的干扰，家里的电视机、收音机音量不要开太大，少到喧闹的场合去；
      2、不要用耳勺、火 柴棒等挖耳朵，以免碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄破鼓膜。慎用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，不要一次用过量，或者服用时间过长；
      3、多按摩耳垂后凹陷处翳风穴，可增加血液循环、保护听力；
      4、控制情绪，避免情绪波动，保持愉快心情。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-18 9:18:19

文章来源：