荔枝肉与核做粥能预防疾病

    添加日期:2011年8月18日 阅读:706

      多数人吃荔枝都把果核当作废物扔掉了,殊不知,荔枝核还能入药,有行气止痛之功。中医**指出:荔枝核性温,味甘、涩,入胃、肝经,有散寒行滞、理气止痛之功,适用于肝郁气滞、胃脘久痛、痛经、产后腹痛、睾丸肿痛、疝气疼痛等。
      养生**为您介绍两款药粥方:
      荔枝肉粥
          荔枝肉10g,大米100g,白糖少许。将荔枝去壳取肉,与大米同放锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成,每日1剂。可健脾益气,养肝补血,理气止痛,养心安神。适用于脾胃亏虚所致的饮食减少、久泻不止、头目昏花、血虚崩漏、心悸、怔忡、失眠健忘等。
      荔枝核粥
          荔枝核10g,大米100g,白糖少许。将荔枝核择净,水煎取汁,与大米同放锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成,每日1剂。可散寒行滞,理气止痛。适用于胃痛、痛经、产后腹痛、睾丸肿痛等。

            责任编辑:张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-18 9:10:16

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