这些食疗方法可防治风热感冒

添加日期：2011年8月18日 阅读：1112

　　风热感冒多见于春夏季，表现为发热、头痛、咽痛、目赤、咳嗽、痰黄稠、舌苔微黄、舌尖红。除了药物治疗外，如配合食疗，效果更好。古方中医**为您介绍六款食疗方，让您摆脱感冒的困扰。
　　桑叶菊花茶 桑叶15克，黄菊花10克，放锅内加水煎茶，每日饮服2次。桑叶和菊花均性寒味甘苦，两者合而为茶饮，可润肺止热咳，适用于风热感冒。
　　西瓜番茄汁 番茄适量，洗净去皮绞汁；西瓜挖瓤绞汁。两者各取半杯，混合饮服，每小时1次。西瓜性寒味甘，治一切热症，以其配清热凉血抑菌的番茄，对风热感冒患者退热、口干咽痛效果良好。
　　菜根绿豆甜汤 大白菜根4个，洗净；绿豆适量，淘净。放锅内加水煮汤，投入冰糖30克，待糖化后食用。白菜为甘平之品，能清热止咳，再配甘凉解热的绿豆以及镇咳的冰糖，适用于风热感冒咳嗽。
　　薄荷粥 粳米100克，淘净放锅内加水煮稀粥。临熟时加洗净的薄荷10克，稍煮后，空腹食用。此粥适用于头痛目赤、咽喉肿痛。
　　大梨炖冰糖 大梨1只，洗净连皮切碎，加冰糖适量，放碗内隔水炖服。梨性凉味甘微酸，以其配甘润止咳的冰糖，尤适合风热感冒者。
　　豆腐豆豉汤 豆腐250克，漂净切小块，放热油锅内略煎；投入豆豉15克，加水煮汤，以盐调味食用。豆腐性凉味甘，益气清热，以其配发汗解表、性属微寒的豆鼓，适用于风热感冒，痰火吼喘。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-18 8:54:45

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