吹空调颈部酸痛当心颈椎病

添加日期：2011年8月18日 阅读：1137

　　夏季炎热难耐，为了能更好的提高工作效率及创造好的工作环境，空调的开放无疑是雪中送炭。古方中医疑难病研究所中医**提醒：如果长时间吹空调后出现颈部持续痉挛、酸痛、僵硬等情况，当心颈椎病发生。
　　**认为：颈椎病是一种痹症，所谓不通则痛，由于长期吹空调，风寒侵袭身体，导致人体气血不通。从西医的角度分析，人们长期处于低温环境尤其是直吹空调，颈部的软组织会产生类似于风湿的病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，*终导致颈椎病发生。
　　**表示：预防夏季吹空调后颈椎病，除了正确的站姿、走姿、坐姿外，还可以在生活中选择具有祛风散寒，活血**，防治颈椎病功效的中医食疗药膳方，亦有明显疗效。养生**推荐以下食疗方：
　　川芎白芷炖鱼头配方： 川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。
　　制法： 将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。
　　功效： 祛风散寒，活血**。
　　用法： 佐餐食用，每日1次。
　　炒蛇片配方： 乌蛇1条。
　　制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成薄片。烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。
　　功效： 祛风散寒，除湿**。
　　用法： 佐餐食用。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-18 8:50:39

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