女性患痛经后应注意

添加日期：2011年8月17日 阅读：611

    （1）尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。痛经严重时，*好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。
    （2）月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。
    （3）多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。
    （4）注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。
    （5）注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。
    痛经较为普遍。凡在经前、经期、经后发生腹痛及其他不适，以致于影响工作及生活者为痛经。疼痛多在经期第1~2天，也有在经前1~2天开始腹痛的，疼痛在经期加重。多为阵发性下腹部绞痛、坠痛、胀痛，并可放射至腰骶部、内侧及阴道、肛门；膜样痛经病人当要排出大块脱落的子宫内膜时疼痛会剧烈，一旦排出后疼痛迅速减轻；疼痛剧烈者可有四肢厥冷、面色苍白、甚至虚脱。还可伴有其他消化道症状，如恶心、腹泻、呕吐，也可有膀胱、直肠剌激症状如尿频、尿急、肛门坠胀感等，还可有头痛、眩晕、乏力或神经过敏等不适。
    到目前为止，由于各人的痛觉阈值不同，耐受程度很大，且缺乏准确测量疼痛程度的客观定量方法，国内外对痛经发病率的报道差别很大。1980年我国月经生理常数协作组调查71746名妇女中，33.2有痛经。其中原发痛经36.1,继发痛经31.7,不明原因32.2.重度痛经影响生活与工作者13.6.1982年Andersch和Milsom报道瑞典19岁城市女青年中，72有痛经，其中15需服止痛药。1985年有报道美国青春期后女性中50左右有不同程度的痛经，10因痛经每月需休息1~**。由此可见，痛经在妇女疾患中，可谓为较普遍发生的疾病。近年国外报道女性在19岁以前痛经发生率明显增高。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-17 15:42:06

文章来源：