这些方法帮助宝宝远离龋齿

添加日期：2011年8月17日 阅读：609

　　要想使宝宝远离龋齿危害，父母需要从以下几个方面做起：
　　1、教宝宝学会正确刷牙：儿童宜3岁开始刷牙，父母一定从细节做起，教会宝宝正确的刷牙方式，从牙龈刷向颌面的纵向刷牙，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，务必及时纠正宝宝错误的刷牙方式，鼓励宝宝一天刷牙2------3 次，从小养成好的习惯。
　　2、饭后漱口，纠正不良习惯：饭后漱口，反复多次，之后吐出漱口水，漱口能冲击牙齿各面，去净食物残渣，而且还对口腔各肌肉及粘膜组织起到增强生理功能的作用；对于某些宝宝存在的吐舌、舔牙或咬下、上唇、吮吸手指等不良的习惯，父母一定及时教育，随时提醒，及早帮宝宝克服不良习惯。
　　3、重视氟预防龋齿的作用：氟化物防龋已被国内外所肯定，建议使用含氟牙膏，或者用含氟漱口水，可减少龋齿发生几率，也可以用茶水漱口，因为茶水中也含有氟化物，同样可以起到预防龋齿的作用。
　　4、控制甜食的摄入量：许多研究表明，糖耗量与龋齿病呈正相关。儿童喜欢吃甜食是患龋率居高不下的原因之一，因此，家长适度控制宝宝甜食（如含糖饮料、蛋糕、巧克力、饼干、奶糖等）的摄入量可以有效预防龋齿。
　　5、定期进行口腔检查：家长一定带宝宝每半年或1年去口腔科检查1次，以便及早发现龋齿并进行相应的口腔处理。
　　6、合理饮食，注重钙的摄入：牙齿发育除需要足够蛋白质外，*重要的营养素是维生素c、D和无机盐（如钙、磷等），家长一定要教育宝宝不要偏食，食品尽量多样化，在饮食搭配上注意多增加含钙量高的食物，增加体内钙的含量，增强牙齿的抗龋能力。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-17 10:15:00

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