季节性抑郁症的“阳光疗法”

    添加日期:2011年8月16日 阅读:1062

        意大利的医生们认为,如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟,让脸好好晒晒温暖的阳光,抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实,阳光是极好的**抗抑郁药物,而早晨的阳光效果*佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物,要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。
        “阳光疗法”*适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展,表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。

            责任编辑:宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-16 15:44:48

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