生气时要想想“此气该不该生”

添加日期：2011年8月16日 阅读：751

    女性要学会消气，尽量让自己冷静下来。不过要突然消气确实挺有难度，不怕，以下教你8个消气的窍门。把气消了重拾好心情。
    先问问自己“此气该不该生”生气时。
    结论令人惊讶，有人专门对生气作过研究。人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下无妨略举数端：
    公共汽车上挨踩，1.人无意或在不得已的情况下“冒犯”如在马路上被撞。饭店用餐时服务员失手弄脏了衣服等等…这些都属于不该生的气。
    或酒后，2.非正常人或非正常情况的某些事。如人在患病或心理不健全时。或极度愤怒时，言行容易反常，常会“出言不逊”损害他人自尊心或做了危害他人的事。
    鸡毛蒜皮般的琐事。如买水果少了几两，3.微不足道。爱人烧糊了饭，孩子失手打坏了东西等等，这类事情都不值得生气。如为这些小事生气，应该平心静气供认自己的缺点：肚量太小。
    不必去听它听到也不可轻信，4.流言、传言、小道消息。更不该因之而生气。对传言首先要冷静对待和思考一下，向你传达小道消息的人出于何种动机他与原告发者何种关系可靠性有多大再说，皇帝还有人面前骂三声呢，即使面前被人议论几句又有什么大不了为它生气，纯属“用别人的错误来惩罚自己”很傻的为智者所不为。
    一定会发现，上述种种都是不该生的气。如果每个人在生气开始时就按以上分类认真地思索一下。绝大多数是不该生的气，这样，气自然会很快消除。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-16 10:55:13

文章来源：