教你如何护理保养皮肤

添加日期：2011年8月16日 阅读：770

    正常的皮肤（中性）
    特性：肌肤纹理非常细腻，表面有光泽有弹性，脸上没有任何瑕疵，皮肤厚薄适中，对外界的刺激不会敏感，角质细胞的含水量占15%-20%,油脂分泌正常。
    保养方法：1、气候、体质、年龄随时调整保养方法。
    2、每周一次去角质、按摩、敷脸。
    3、注意饮食、保证睡眠。
    油性皮肤
    特性： 1、毛孔很粗，油脂分泌旺盛，肌肤纹路非常粗糙毛孔粗大，T部油亮，角质细胞含水量15%-20%.
    2、内油外干的皮肤，皮脂分泌旺盛，肌肤纹路粗糙，毛也很粗，皮肤表面干燥，脱皮现象，角质细胞含水量10%以下。
    保养方法：
    1、早晚注意脸部清洁，选择的保养品对皮肤没有刺激。
    2、油性皮肤一周需1-2次敷面。
    3、睡眠充足，饮食起居正常，情绪稳定，身心愉快。
    4、多吃水果蔬菜，少吃甜点、海鲜、辛辣、油炸的食物。
    5、适当的运动，缓解心情上的紧张。
    6、多喝水，加强体内毒素的新陈代谢。
    7、发痘严重应以淡妆为主，不上太厚粉底。
    干性皮肤
    特性：皮肤纹路特别细腻，眼周、嘴角、额头易长皱纹。表面干燥没光泽，没有滋润感，角质细胞含水量10%以下，皮脂分泌不足。
    保养重点：
    1、早晚选择高滋润及高保湿产品，给皮肤足够的营养和水分。
    2、注重按摩。多喝水，少风吹日晒。
    3、睡眠充足，保持愉快心情。
    4、均匀饮食，足够运动。
    5、不喝酒，不吸烟。
    6、避免碱性或刺激性的洗面奶洗脸。
    7、一周1-2次敷面，促进新陈代谢。
    责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV     2011-8-16 10:30:48

文章来源：