自制浮小麦茶有利于安神助眠

    添加日期:2011年8月13日 阅读:983

      浮小麦茶的取材非常简单,药房里就能买到,即30克浮小麦,茯苓、麦冬各9克,把它们研成粗末,装入纱布药袋。泡的时候可放到保温杯里,冲入600— 800毫升沸水,旋紧瓶盖,20分钟后,就可以代茶喝。中医认为浮小麦具有益气、除热和止汗的功效,凡由阳虚引起的自汗和由阴虚引起的盗汗患者,均可应用 浮小麦治疗,再配上宁心安神的茯苓,以及清心除烦的麦冬,这例药茶就有养心、安神、敛虚汗的作用,能改善睡眠,益智安神。
      *后要提醒大家的是,浮小麦茶偏凉,虚寒体质及经期的女性朋友,*好不要服用。 
            责任编辑:季芸    WWW.1168.TV     2011-8-13 14:35:41

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