乙肝患者在日常生活中需做到的禁忌

添加日期：2011年8月13日 阅读：680

    乙肝患者在日常生活中需做到以下禁忌：
    一、忌酗酒。
    酒的主要成分是乙醇，乙醇一旦进入体内后会在肝脏中转化为乙醛，这些乙醛对于肝脏都会有直接的损害作用，其会导致肝细胞发生变性及坏死。由于乙肝患者其本身肝脏已经有病变了，一旦喝酒就如雪上加霜病情会更加严重，还会使其发展为肝硬化，甚至演变为肝癌。因此对于乙肝患者来说禁酒，戒酒是无条件的。
    二、忌过食，尤其是过多食肉和糖类。
    肉类中的蛋白质和糖类食物会转化这脂肪储藏在人体各部，其中肝脏也是储藏重点，日子久了，身体肥胖，势必形成脂肪肝，其会使有病的肝脏负担过重，促使乙肝恶化。患者*好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，日常生活中，以下列食物为主：各种主食（大米，面粉等）瘦肉，新鲜水产品，鸡蛋、豆制品，各种蔬菜，水果，植物油，适当糖类；少食动物脂肪，油炸类，咸肉，全脂牛奶等。
    三、忌大怒和忧郁。
    中医认为“肝为将军之官”,本性喜顺达，舒畅，长期郁愤，可以导致肝气郁结，肝郁化火，引起生理功能的紊乱；现代研究表明：愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。有人统计：易怒的人得冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝病的可能性比一般人高8倍。乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪饱满，乐观向上，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机制的增强，*终战胜疾病。
    四、忌体力和脑力劳动过多。
    劳累过度使大量营养和氧气消耗，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，乙肝病毒就会迅速扩散，破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。乙肝患者病情平稳时，主张劳逸结合，适当运动，适当休息，掌握好“度数”,活动以不感受到疲乏，恶心，腰痛为准，生活有规律，起居有常，不要轻易打破良好的生活规律；病情波动期，*好卧床休息，静养康复。
    五、忌恣情纵欲。
    因为过度的纵欲不仅会使血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，而且还会耗伤元气，损害肝肾，产生诸如疲倦，腰酸腿软，食欲不振，头晕耳鸣，失眠健忘等并发症对于肝功基础本来较差的乙肝患者来说，恣情纵欲也是一个杀手。
            责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-13 11:24:05

文章来源：