每天吃牛羊肉会增加患糖尿病的风险

添加日期：2011年8月13日 阅读：1092

    特蕾莎-冯（音）博士是美国哈佛大学公共卫生学院的营养学**。他和他领导的研究人员对大约7万名健康妇女进行了14年的跟踪调查，结果发现，吃牛羊肉和经过加工的肉制品越多，患糖尿病的几率就越高：如果一个人每天都吃牛羊肉，患糖尿病的风险就会增加26%,如果每天都吃经过加工的肉制品如热狗，患糖尿病的风险就会增加将近40%.
    冯博士解释道，由于肉制品都是在高温环境中进行烹煮和加工的，所以会形成一些引发糖尿病、尤其是2型糖尿病的物质。
    其实在此之前，哈佛大学公共卫生学院的江瑞（音）博士等人也进行了类似的研究。他们发现，牛羊肉等红肉吃得越多，患2型糖尿病的几率就越大。
    这项研究历时12年，共调查了38394名男性，调查结束后，共有1168人患上了2型糖尿病，其中，牛羊肉里的铁扮演了关键角色。研究人员发现，从牛羊肉里吸收的铁越多，患2型糖尿病的几率越大。令人感到奇怪的是，铁的总吸收量大小、从非牛羊肉和输血途径吸收的铁的多少与2型糖尿病的发病几率之间没有什么关系。目前，研究人员还无法给出合理的解释。
    牛羊肉在西方饮食中占有重要地位，因此爱吃西餐的人应对此给予足够的重视。但是，我们中国人也应引起注意。许多人爱吃羊肉火锅，而且很多传统美食就是由牛羊肉制作的，如酱牛肉，羊肉泡馍等，所以，为了自己的健康着想，一定要学会控制自己的食欲，少吃牛羊肉及肉类加工食品。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-13 9:37:29

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