冬季预防胆结石的食疗秘方

添加日期：2011年8月12日 阅读：777

　　冬季人们户外活动少，静坐静卧的时间相对长，日久其胆囊肌的收缩力必然下降，使胆汁排空**，造成胆汁郁积，为形成胆结石创造了条件，因此冬季预防胆结石是非常有必要的。
　　中国中医药研究中心北京施恩中医胆囊医院相艳英教授说：除了要养成坚持吃早餐、避免暴饮暴食，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯外，还需要在日常的食疗中，做到防胆石“123”,从而有效地预防胆结石的形成。
　　1,即是每天喝1次玉米须水。玉米须味甘、淡，性平，归肾、肝、胆经，具有利尿消肿、平肝利胆的功效。现代研究发现，玉米须能促进胆汁排泄，降低其黏度，减少胆色素含量，从而达到预防胆结石的目的。取干玉米须15克，煎煮10分钟，滤取水200毫升饮服。每日1次，午饭后半小时饮用。
　　2,即是每日吃2个核桃。核桃味甘，性温，入肺、肝、肾经，能补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便。核桃含有丰富的亚油酸，可抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于胆石的排出。每日坚持食用2个核桃，即可达到预防效果。*佳食用时间为两顿正餐之后，各吃1个。
　　3,即是每周喝3次红豆谷物粥。红豆又叫赤小豆，性平，味甘、酸，具有利水解毒的作用，可以促进胆汁分泌。玉米、小米、大麦、燕麦、糙米等谷物属于高膳食纤维的食物，不仅可以阻止胆固醇的吸收，还可保持大便通畅，促进胆汁酸排泄，起到利胆作用，从而预防结石的形成。用红豆20克，与以上所说的谷物任选一种（大约 30克），一同熬成稀粥服食,每』周3次。
　　另外北京施恩中医胆囊医院相艳英教授还提醒广大民众发现胆结石要早治疗，以免耽误病情，目前 胆结石的治疗方法也是随着科技的进步在不断前进，传统的治疗方法手术切除胆囊也逐渐淘汰，非手术治疗成了现在治疗胆囊息肉的新课题，如中医方剂“9611消瘜复原新方法”治疗胆囊疾病有显著的效果。该疗法首先能迅速激活淋巴免疫系统调整致息和抑息基因至正常平衡状态，抑制息肉组织继续生长；第二，行气破瘀、散癥软坚，对息肉细胞组织形成包围吞噬作用，使息肉经收涩而逐渐缩小，直到全部消失；第三，益气养阴扶正、调理气机，修复胆囊内壁深层组织细胞，增强抗病能力，抑制息肉反复、再生，达到彻底治好的目的。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-12 17:02:46

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