添加日期：2011年8月12日 阅读：887
番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种**类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。
哈佛大学在1995年曾发表了一份针对4.7万人长期追踪的报告。
报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%.所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-12 10:59:13
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