为孩子推拿，强壮宝宝

添加日期：2011年8月11日 阅读：869

　　先介绍几种推拿方法供大家参考：
　　1、五脏的清和补五个指头分别关联五脏，而五脏有实有虚，虚则补，实则清。五个指头从大拇指起分别对应脾、肝、心、肺、肾。
　　儿童的大多数病与火气旺有关，心火、肝火一般只能清不能补，孩子经常发热、面红耳赤、烦躁不安、哭闹等现象，一般与心火、肝火亢盛有关，需要清心火，清肝木。
　　脾土和肺金可清可补，要视情况而定。脾为后天之本，脾虚则不能运化食物，腹泻是小儿常见的症状，就要补脾土。热生于肺，小儿有发热的症状，需要清肺金，因肺虚生热，又要补肺金，清热补虚两者并不矛盾。
　　肾是先天之本，肾水只能补不能清。
　　对于脾土、肝木、心火、肺金来说，直推（向指根方向）为清，旋推为补。肾水则相反，直推为补，旋推为清。
　　2、寒凉病症推三关推三关是指用拇指或并拢中指和食指，从孩子的手臂前侧的腕部推到肘部，根据年龄和病情把握次数，0-3岁不超过200次，3-10岁不超过500次，以孩子的手臂发红，眼睛安定有神为宜。
　　推三关，相当于给孩子吃了温补的药物，用来温里，发汗，适合受凉腹泻等寒凉病症。
　　3、热性病症退六腑推前臂后侧，自手肘部推到腕部，可迅速清退小儿高热。
　　4、揉外劳宫劳宫在手心，外劳宫在手背上与劳宫对应的位置，家长可用一手托住孩子的小手，一手用手指点住外劳宫，轻轻转圈按摩，这可以燃起孩子的心火，驱散体内的寒气，对风寒感冒、虚寒腹泻、遗尿、疝气都有疗效。
　　5、清天河水推前臂内侧正中，以指腹从孩子的腕部推到肘部，推天河水有退热、镇静、安眠的作用，对孩子发烧、心烦，口渴有很好疗效。
　　6、推大肠和清大肠大肠和肺相表里，热生于肺，不能完全从肺部清退，就得借助大肠了，当孩子有肺热、肺燥的时候，不妨通过大肠经调整。沿着食指外缘，从指尖推到虎口，叫推大肠，可以生津润肺，从虎口推到食指尖，叫清大肠，是用来清热的。
　　7、推脊柱推脊柱也有很好的退热作用，让孩子趴着，家长用食指中指的指腹从脖子根部一直推到尾椎骨。脊柱从上往下推可以帮助孩子退热，从下往上捏则有病治病，无病健身。
　　8、掐四横纹四横纹指孩子的食指、中指、无名指、小指上靠近手掌的第*指关节的四个横纹，可以用大拇指的指甲掐揉，力度以稍有痛感为宜，每个手指掐2-3分钟。治疗孩子的疳积、腹胀、消化不良效果很好。另外还可治疗腹痛、惊风、气喘等。
　　9、揉板门揉板门也可用于治疗小儿疳积，板门就在手掌大鱼际处，顺时针、逆时针揉都可以，也可以来回推3-5分钟，揉板门可以调理孩子的脾胃，让孩子胃口大开。
　　10、分推腹阴阳如果孩子受凉导致肚子疼，家长可以将手搓热从孩子中脘至肚脐中线向两肋方向分推，推3-5分钟，可以帮助排出孩子体内的寒气，治疗腹痛、消化不良、恶心呕吐等。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-11 17:35:45

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