添加日期：2011年8月11日 阅读：873
中医认为，肝属木，性生发。春季肝旺，尤其易患肝病、中风、高血压、眩晕等病。阳春三月是万物始生的季节，养生之道在于养肝。因为肝调情志，主疏泄。
肝气过旺可引起大脑的血量骤然增多，导致头晕目眩、肢麻、震颤、失眠，甚至易突发脑出血和中风。过于悲伤则使肝气过于低下，分往大脑的血量骤减，发生晕倒、虚脱。肝郁血瘀、心脉不通而致胸闷疼痛、两胁不适等，有可能出现心绞痛。
所以，春季保健应注意心情舒畅、七情调达。心情不愉快易致气郁，气郁又易引起肝郁，反过来肝郁而疏泄失职又会加重心情抑郁，于是心理与生理之间就形成了恶性循环。《黄帝内经》说“**生于气也”.所以，保养肝的功能*重要的是保持心情愉悦。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-11 15:54:09
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