是什么导致职业女性失眠

添加日期：2011年8月9日 阅读：692

　　职业女性失眠的因素有哪些：
　　职业女性失眠的因素有环境因素：环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
　　职业女性失眠的因素有躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。
　　职业女性失眠的因素有化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。
　　茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
　　职业女性失眠的因素有原因不明因素：有些病人无明确原因时也可出现失眠。
　　职业女性失眠的因素有导致失眠的精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。
　　生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。
　　失眠害处多，失眠的结果不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。
　　职业女性失眠的因素，以上已经详细介绍，希望对患者有所帮助。职业女性应做好失眠的预防工作，找出原因，对症治疗，克服失眠症状带来的危害。
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        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-9 8:45:11

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