从中医脏腑辩证角度看痘痘

添加日期：2011年8月8日 阅读：1075

    从中医脏腑辩证角度看：
    一、痘长在嘴巴周围-胃热型。  患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。 改善方法： 1.多食纤维 食物 ,如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。2.早上起床立即饮用一杯温水；平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。3.中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。
    二、上额及下巴处*多-肾阴虚型： 痤疮以长了又消，消了又长，难以治好，脸部其它处也会长痘子，但较易治好。多为家族性遗传型。改善方法： 1.脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。2.多食些退火 食物 ,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。3.不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。4.中药处方选用：黄连解毒汤。
    三、痤疮长在左脸颊为主-肝火旺型。 以压力大或要经常熬夜加班者*常见。 改善方法： 1.放松心情，多从事户外活动。2.多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。3.多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。4.尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。5.中药处方选用：当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。
    四、鼻子及右脸颊为主-肺火盛型。 中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。改善方法： 1.多做有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。2.忌抽烟、二手烟及长时间处于空气不流通处。3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。4.中药处方选用：清上防风汤加夏枯草、蛇舌草。
    五、痤疮多长在人中-生殖器官问题。 通常兼有 月经不调 、 痛经 等生理症状。 改善方法： 1.生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。2.可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。“
    责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV     2011-8-8 18:25:36

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