添加日期：2011年8月8日 阅读：981
我们不追星，只追季节！一年四季的食物选择，是令人费解的一件事，当然更不能盲目！俗话说的好：春茄子夏草莓秋菠菜冬鱼虾，这些随季节变化的饮食习惯关系到了我们每个人的自身健康。下面我们就分析下尤其对女性美容方面的季节性食物的选取。
春天多吃茄子葡萄
可促进新陈代谢、杀菌消炎、合成维D等，可以治病强身。因此，春季应多吃紫色食物，如茄子、紫葡萄、紫皮萝卜等。
夏天多吃草莓苹果
可消炎止痛、抗痉挛。故夏季*宜选择红色与橙黄色食物，如番茄、胡萝卜、南瓜、草莓、橙子、苹果等。
秋天多吃蔬菜蘑菇
多吃蔬菜、绿茶、蘑菇等为佳。还应多吃略带苦味和酸味的食物，尽量不吃动物蛋白。另外，还要大量饮用水。
冬天多吃鱼虾黄瓜
冬季人缺铜，会使脑细胞中的氧化酶减少，功能受到抑制，出现记忆力减退，反应迟钝等，所以多吃鱼虾黄瓜有助于脑部新陈代谢，并且含有所需氧化原料铜。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-8-8 14:16:21
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
