添加日期：2011年8月8日 阅读：949
其实高脂肪食物本身并无害处，但在这类食物中都含有非常高的卡路里，如果宝宝过量摄取的话很有可能会导致其肥胖。宝宝的饮食中，只要适量的饱和脂肪以及部分氢化脂肪，这些就能帮助他们养成一个良好的生活饮食习惯，从而能让其避免患有一些慢性疾病，比如心脏病，糖尿病，癌症等。
很多宝宝都存在有偏食、挑食的问题，只是由于宝宝对新鲜食物难接受所导致。在宝宝对这些食物没有兴趣的时候，家长不能听之任之，应该偶尔喂一两勺新食物让宝宝慢慢去适应，这样才能让宝宝更全面的摄取食物中的营养。如果第*次不成功的话，不妨多试几次，要知道你的尝试是让宝宝迈向健康的关键一步。
在给宝宝准备食物的时候*好是要种类多样化，比如谷类、低脂蛋白质、脱脂乳制品、水果和蔬菜等，这些种类的食物缺一不可。而且种类食物还能帮助宝宝更快的脱离那些高脂肪食物，从而让其养成一个健康的饮食习惯。
要知道宝宝的胃很小，因此在吃饭的时候要注意控制他的饮食，*好是采取少食多餐的进餐方式。而且在夏季家长还需要注意给宝宝多吃一些清淡、易消化的食物，其中以白色肉类、蔬菜、水果为优选。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-8 11:56:20
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