脸部刮痧,让脸部瘦下来

添加日期：2011年8月8日 阅读：1013

    点按神秘瘦脸穴位
    位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇功能。
    仰面躺在床上，用手肘支撑身体，将颈部尽可能地向后伸展，坚持10秒钟，慢慢将下巴尽可能地收回，停留5秒钟后放松下来，再重复多次。
    Tips:从改变日常动作开始紧致下巴
    ●平时走路时，微微昂头，不仅提升气质，更能消除双下巴的尴尬。
    ●拍照时，略微低头，将相机超过视平线，这样拍出的照片，你**是标准的尖脸美人。
    早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效
    假期时间充裕，不用像平时一样精简护肤步骤，因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸，都建议每天早晚按摩3-5分钟。很多品牌都有提拉紧致、消水肿的产品推出，配合按摩，会让效果得到更好的发挥。大多数品牌的美容顾问都会掌握一套配合护肤品的按摩手法，可以到柜台学习一下。**不要自己随意发挥，不遵循皮肤纹理的走向，很可能适得其反。
    周围环境避重就轻→消水肿
    长时间听低重音的音乐，交感神经兴奋，会阻碍循环，如果脸部很容易水肿，就应该放弃“过激”的音乐；在强光下，副交感神经无法进行有效的活动，身体产生紧张感，脸也会肿，所以在室内，*好使用比较柔和的光源；晚上8点以后，要避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
    高科技导入方式→紧致效果更显著
    如果脸大、线条不够分明是皮肤松弛造成的，想在长假期间有效改善，就应该使用有提拉紧致效果的精华素和晚霜。选择这类产品时，一定要关注一下是否有高科技载体将有效成分导入。一旦皮肤开始松弛，就说明胶原蛋白缺失，老化已经抵达肌肤深层，吸收力减弱。没有良好的导入方式，再有效的成分也无法吸收。
    做一次SPA→排毒+瘦脸
    不少爱做SPA的人都有同样的感受，整个过程之后，身体好像轻盈许多，精神也好了，皮肤也紧实了。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”,给身体排毒。如果你的脸容易肿、经常手脚冰凉、生活又不规律，不妨利用假期去享受一个SPA,一定会有不小的惊喜。如果没有机会去SPA,好好泡个热水浴也有相似的效果。
    口服胶原蛋白→明星瘦脸绝招
    听在电视台工作的朋友说，很多主持人的脸能“越来越小”,全靠胶原蛋白饮品的功劳！FANCL品牌就有这样的饮品出售，不少明星都是它的粉丝，可以一试。另外，具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡，或是加速脂肪代谢的冬瓜、玉米等，也有消水肿、排毒、瘦脸的效果。
    责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV     2011-8-8 11:00:57

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