这九种食物很容易诱发胃病

添加日期：2011年8月6日 阅读：1044

    1.卷心菜和西兰花导致胃胀气
    卷心菜和西兰花含有丰富的膳食纤维和多种营养素，它们所含的物质很容易把我们的胃撑大，导致多余的气体积累在胃里，发生胃胀气。
    2.巧克力引起胃酸反流
    患有食管反流的病人一定不要吃巧克力，这是因为巧克力能让下食道括约肌放松，导致胃酸反流，对食道和咽部产生刺激。
    3.酸性饮料刺激食道
    酸性的饮料会对食道产生刺激，被刺激的部位变得红肿，如果在喝了酸性饮料，比如橙汁之后，你又喝了一大杯甜甜的柠檬水，你很可能会拉肚子。
    4.豆制品引起消化不良
    豆类食物在被消化食，会分解一些气体，从而引起打嗝、腹胀、腹痛等。所以，患有胃溃疡、胃炎的朋友们一定不要吃豆类食物。
    5.生食洋葱、大蒜造成腹痛
    洋葱、大蒜、韭菜烹饪熟了之后吃，能够帮助消化导致肠胃不适的食物，但生食会引起胀气或腹部绞痛。
    6.奶油土豆泥，让胃更难受
    土豆泥单吃很好，但如果加入了牛油、奶油或者乳酪，胃就会受不了了。
    7.冰激凌刺激脾胃
    冰激凌吃的时候很快意，但吃的太多，就会影响肠胃的正常功能，导致消化不良，引起腹胀、腹痛等，会脾胃产生严重刺激。
    8.油炸食品难消化
    富含大量油脂和脂肪的食物很容易堆积在胃里，引起反胃、腹泻等一些胃部不适。特别是油脂在高温下产生的“丙烯酸”,是非常难消化的。
    9.辛辣食物加重胃负担
    辣椒或其他辛辣刺激的食物会增加胃的负担，让胃出现很多不舒服的反应。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-6 9:28:06

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