妊娠期要警惕糖尿病的危害

添加日期：2011年8月3日 阅读：751

　　妊娠糖尿病的严重危害。妊娠糖尿病属于高危妊娠，在一定程度上，严重危害孕妇及孕妇腹中胎儿的健康。孕妇围产期并发症发生率高，如糖尿病酮症酸中毒、妊娠高血压、妊娠子痫等，死亡率增加。围生期儿童的死亡率高达40%,有引发宫内发育迟缓、先天性畸形、巨大儿、新生儿低血糖症、呼吸窘迫综合征等。因此，孕妇及孕妇的家属一定要高度重视妊娠糖尿病，切不可掉以轻心，麻痹大意。
　　妊娠糖尿病的高发人群。年龄是影响妊娠糖尿病*重要的因素之一，研究表明，女性在25岁之前怀孕的，患妊娠糖尿病的几率极低，一旦怀孕尿路超过了30岁，患妊娠糖尿病的几率便会大大的提高；此外有家族遗传史的、身体过于肥胖的、有多次妊娠经历的、患有多囊卵巢综合征的等，这些都是妊娠糖尿病的高发人群。此外，有的准妈妈患妊娠糖尿病是由于孕期环境的因素所致。由于女性在怀孕之后，体内的激素水平发生了明显改变，导致血糖的明显升高，如果在这一时期，准妈妈们不注意科学的饮食，大量的进食水果及富含蛋白质的食物，往往会导致其体重过快的增加，加之运动减少，便很容易患上妊娠糖尿病。
　　怎样预防妊娠期糖尿病呢？
      一是要注意饮食控制孕期体重。从饮食上加以控制，不能整天暴饮暴食，要养成规律进食，少食多餐，对于爱吃水果的孕妇来说要尽量少吃西瓜、香蕉等含糖量太高的水果，多吃含糖量少的水果，如橙子、猕猴桃等，每次吃水果的量要控制，可少吃勤吃，多吃蔬菜以补充维生素；
      二是要保证充足的睡眠。准妈妈们要确保每天休息8-10个小时，中午要午睡上一个小时左右；
      三是要注意适当的锻炼。我们都知道，糖尿病患者都是因为体内的胰岛素抵抗所引发的，适当的体育锻炼对缓解胰岛素抵抗有极大的辅助作用；四是要注意定期检查。不少孕妇在怀孕之前糖代谢功都很能正常，没有其他任何症状。而是在怀孕期间糖尿病的症状及体征才逐渐显现出来，因此，这种现象不是真正意义上的糖尿病。因此，一旦发现怀孕，要注意定期到医院检测血糖，预防妊娠期糖尿病的发生。如果一旦发现血糖偏高，及时的进行治疗和调节，就不会发展到妊娠期糖尿病。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-3 15:49:48

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