高血压患者的夜间保健措施

添加日期：2011年7月19日 阅读：783

　　1. 患者尽量要保持早睡早起的好习惯，但是起床动作不可太过迅猛，醒来后*好在床上先坐1-2分钟，再慢慢起立，避免因体位性低血压的发生而摔倒、摔伤。
　　2. 患者在睡觉前尽量避免情绪过于激动和环境吵闹，在睡前不要吃的太饱，不要和浓茶、咖啡、饮酒、吸烟等，否则会严重影响睡眠。晚饭以后适当运动有助于消化，临睡前洗热水澡或用热水泡脚，有助于入睡。
　　3. 如果高血压患者伴有并发症，不宜让患者独睡一屋，以免出现意外情况而没有人在身边抢救。如病人出现鼾声异常、呼吸急促、自诉不适或呻吟时，应立即电告急救中心或送往附近医院急诊。
　　4. 高血压患者不宜当风而卧，门窗也不可太过紧闭，患者当风而卧容易受凉感冒，冷风刺激也可使血管收缩，血压升高。门窗紧闭使室内无新鲜空气，会影响睡眠深度。
　　5. 如果患者出现头痛剧烈、呕吐、偏瘫、半身麻木甚至昏迷等症状，可能是脑中风的先兆，家属应让患者平躺侧卧，防止呕吐，特别应防止将呕吐物误吸人气管，同时立即与医院联系急救。
　　6. 如果患者出现持续的心绞痛、并且会伴有冷汗淋漓、烦躁等情况出现时，不可随意搬动病人，可给病人硝酸甘油或冠心苏合丸舌下含服，并立即与医院联系急救。如发现心跳骤停，应立即口对口呼吸、心脏拳击和胸外按摩，同时配合医生进行现场抢救。
　　对于高血压患者来说，随时都有可能导致危险情况的发生，尤其是老年患者，诱发并发症的概率非常大，经常在夜间发生心脑血管的意外，常因抢救不及时而猝死。所以家人一定要重视高血压患者的夜间保健。 
        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-7-19 16:03:27

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