添加日期：2011年7月12日 阅读：724
由于天气寒冷、干燥,容易引起上火。在医院妇产科,因服用降火药而导致小腹疼痛的准妈妈接二连三前来就诊。
**给准妈妈们的建议是:一旦上火之后**不能自己乱服药,尤其是一些含有黄连、牛黄等成分的降火药,很容易引起流产等其它危险情况,*近天气干燥,孕妈妈要多喝水,多吃一些维生素含量丰富的水果、蔬菜,注意平时的适量运动,防止春季上火。有一些孕妈妈因为平时很少活动,营养充足,很容易导致上火。如果已经服用了降火药,在常规检查没有问题之后,建议孕妈妈服用一些保胎的药物进行调理。
孕妈咪如果上火应该怎么办呢?
食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。
*佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。
除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-7-12 8:40:36
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