添加日期：2011年7月11日 阅读：852
暑天喜食冷饮、瓜果,而这些食物易腐败,容易使人患胃肠道疾病,因此,夏季宜备些常用的单味中药。
藿香
有解暑化湿、理气和胃作用,可治疗感冒头痛、胸脘闷胀、恶心呕吐、便泻等。每次10克,分2~3次煎服。鲜藿香更好,用量加至25~35克。
佩兰
有解暑、化湿醒脾作用,可治疗头晕昏闷、胸脘闷胀、食少、恶心呕吐、腹泻等。每次10克,分2~3次煎服。鲜佩兰更好,用量加至25~30克。
荷叶
有解毒清热作用,治疗中暑头闷、痱毒、身痒。每次15克,分2~3次煎服。做荷叶粥食亦有疗效。方法是用大米100~150克,粥煮熟时,用洗净的鲜荷叶一张将仰面(即有绿茸面)向下放入粥内,浸闷10分钟后可食用。
香薷
有发汗解表、祛暑化湿的作用,治疗受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次3~5克。平素体弱、汗出过多者慎用。
西瓜翠衣
即西瓜的青色外皮,有清暑、止渴、利尿的作用。治疗中暑心烦、燥热、口渴,小便短少。每次用30克,煎服数次。多食西瓜亦有上述作用。
淡竹叶
有清热、除烦、利尿作用。治疗夏日受热心烦、小便深黄、量少不畅。每次10克,分2次煎服。有口舌生疮更为相宜。
丝瓜皮
有清暑热、止烦渴的作用。治疗中毒、心烦、口渴。每次用鲜丝瓜皮20克,分2次煎服。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-7-11 15:13:25
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