添加日期:2011年7月5日 阅读:789
澳大利亚研究发现,为了健康,每日坚持运动2小时,对身体有很大的好处。但是,每日停留在椅子上10小时以上的话,这些好处就会被清空。**建议,伏案工作的文员,要想工作顺利和头脑清晰,连续工作1小时左右,要起来活动活动。回家看电视,可利用广告时间在屋内走几圈,不要坐在那里继续调台。
责任编辑:李振楠 WWW.1168.TV 2011-7-5 14:41:27
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