大自的赏赐 四种食物刻有益身体健康

添加日期：2011年6月30日 阅读：649

    这些与人体构造相似度近**的果蔬,正是大自然赐予我们的**药品。
    胡萝卜补眼
    切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射状的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。
    和胡萝卜一样,所有富含维生素A的食物都有明目的功效。除胡萝卜以外,很多红色、黄色、橙色或绿叶蔬菜,包括甘薯、甘蓝、芒果和番木瓜果都富含维生素A。
    番茄护心
    番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者食用可降低心脏病和中风危险。
    核桃像大脑
    核桃就像一个微型的脑,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
    中医自古就把核桃称为“长寿果”,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。核桃*适合脑力工作者。
    橘络缓解乳腺增生
    柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中*高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
    橘核、橘络以及橘叶都具有散结**的作用,所以能够有效地缓解乳腺增生,其中橘叶还是很多治疗乳腺增生的中成药的主要成分之一。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-30 17:02:05

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