添加日期：2011年6月30日 阅读：749
针对不同胖法,开出了几道小小的方子供大家选择。
没有西药的快速直接,中医减肥走的是温和健康路线,更符合人体调节规律。
一、胃热痰瘀型
1、特色:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。
2、减重成功指数:★★★★
3、减重叮咛:少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。
凉性食物推荐:
莙荙菜、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、小米、大麦、绿豆、豆腐、小麦、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、杧果、橘、槐花、菱角、薏仁、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋、养麦。
在西医火过之后人们又开始返朴归真,来寻求内调治本之法,于是中医便成了悄悄成了潮头上的宠儿,减肥也不例外,中医依气血之道,针对不同胖法,开出了几道小小的方子供大家选择。
三、产后脾虚湿阻型
1、特色:肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。
2、减重成功指数:★★
3、瘦身叮咛:可补充利水排出的食物如薏仁等,一方面多运动锻炼肌肉。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-30 14:34:20
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