女性美容食品知多少

添加日期：2011年6月30日 阅读：824

    指甲龟裂时多喝牛奶
    平时亦可涂抹面霜以保持指甲光滑、润泽。
    早吃水果如黄金
    水果是美容、健康的圣品。因为水果本身内含酵素,如想让酵素直接在身体中产生作用,*好考虑食用的时间。早上吃水果,所吃的水果就如黄金的价值;中午才吃,就只能等于银;至于晚上才思及吃水果,就仅与铜等价了。早餐吃水果,效益显着,而且更可口,餐后吃水果又可帮助消化,好处不胜枚举。
    睡前一杯水有助于美容
    上床之前,你无论如何都要喝一杯水,这杯水的美容功效非常大。当你睡着后,那杯水就能渗透到每个细胞里。细胞吸收水分后,皮肤就更娇柔细嫩。
    入浴前喝一杯水常葆肌肤青春活力
    沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴时的汗量为平常的两倍,体内的新陈代谢加速,喝了水,可使全身每一个细胞都能吸收到水分,创造出光润细柔的肌肤。
    嘴唇干燥或龟裂*好用蜂蜜
    嘴唇干燥或脱皮时,可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇,再涂上护唇膏。几天后,嘴唇就可恢复柔嫩光滑。但上上之策还是平常多喝水,也勿忘淀粉的补给。
    多吃粉丝等于慢性自杀
    喜食粉丝的人不少,有的一次能吃上一大碗,甚至以粉丝为主食而充饥。其实这种吃法是违反科学的。因为很多人不知道粉丝在加工制作过程中,加入了0.5%左右的明矾。众所周知,明矾中含有较多的铝,大量食粉丝,也就大量摄入了铝。而铝对人体的毒害是多方面的。世界卫生组织早在1989年就正式将铝定为食品污染物并要求严加控制。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-30 8:47:49

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