夏季孩子有火怎么降

添加日期：2011年6月28日 阅读：807

   大便硬结而量少,呈粟粒状,排便过程**或排便困难;宝宝眼屎多,头面部长红色疹子。那么有什么办法可以不让孩子出现上火的现象呢?
    1、婴儿出生后*好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿*理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。
    2、采用人工喂养的宝宝,可在牛奶中加些奶糕,并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果),每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶,而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素,食物性便秘即可治好。
    3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯,不挑食、不偏食、每天定时排便1~2次;
    4、平时注意控制孩子的零食,尽量少给孩子购买“上火”食物,(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等),鼓励孩子多吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮。
    5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些,同时增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下,每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水,每次不少于50毫升,温开水送服。
    6、在炎热季节,可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭,给较大幼儿适当吃些冷饮,如冰淇淋、雪糕等。此外,服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等,不仅可以清热降火,又可补脾养胃。
    7、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎,须及早看医生。
    =
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-28 9:01:10

文章来源：