添加日期：2011年6月27日 阅读：766
“草死草活”指草木生发的春季和草木凋零的秋季。这两个季节慢性病为什么容易发作呢?从中医角度讲,春天主生发,人体气血是从内脏向外走,秋天主收藏,气血是从外向里走。在这两个气血流动的季节里,人体的毛病就容易表现出来。
眼下已进入“草死”的秋凉时节,我们该如何预防疾病的发作或加重呢?有哮喘病史的人,内衣以纯棉织品为宜,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧。天气变化,适当增减衣服时,要远离羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及腈纶、涤纶等化学纤维衣料,否则易引起过敏、荨麻疹、哮喘病发作。做头部按摩有助于缓解过敏性鼻塞、流涕;还可以用蒸气蒸脸,对治疗过敏性眼炎、鼻炎都有帮助;也可以用少许盐、苏打粉、温水混合,经常用来清洗鼻腔,缓解鼻塞症状。
季节交替*易感冒,合理的饮食调养是康复的保障。初期多喝粥,后期多饮汤。喝粥有助人体发汗、散热、祛风寒,同时,有些药对肠胃的刺激比较大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。感冒后期宜用健脾开胃之品煲汤,如党参、淮山、大枣、太子参、黑木耳、银耳等,有助患者补充营养。
关节痛是受气候影响很大的一种疾病。在秋风秋雨的侵袭下,患者的关节温度会下降,加之腿部保暖不够,会出现疼痛症状。此时赶紧用热毛巾敷膝关节,经常用热水泡脚;还可以吃一些用当归、杜仲等补品煎熬的汤药。
对于有慢性病的人,要顺应秋天的气候变化,适时地增减衣服,做到“秋冻”有节,与气候变化相和谐,方为明智之举。寒冷的刺激,极易导致机体免疫力下降,引发感冒;寒冷刺激可致体表血管弹性降低,引起小动脉收缩、血压升高,易发生脑血管破裂出血;它甚至还能使血液纤维蛋白浓度上升,血液黏稠度增加,导致血栓形成。因此对患有慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺、心脑血管病、糖尿病等病的中老年人,要防止换季感冒,旧病反复。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-27 19:49:27
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