远离口腔溃疡预防反复是关键

添加日期：2011年6月27日 阅读：753

    溃疡反复多数有“病根”
    实际上,我们常见的口腔溃疡就是指反复性口腔溃疡,它是口腔黏膜疾病中*常见的一种。这种溃疡往往频繁发作,这是为什么呢?北京大学口腔医学院中医、黏膜科主任刘宏伟教授介绍,反复性口腔溃疡在人群中发病率约为20%,可分为轻型、口炎型和重型口腔溃疡,其中80%是轻型口腔溃疡。目前认为,反复性口腔溃疡的发作和以下因素有关:
    1.消化系统疾病及功能紊乱。慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘、痔疮等胃肠道疾病患者,反复性口腔溃疡的发病率会明显增高。这是因为,人体全身黏膜结构是相似的,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病的主要病损在消化道黏膜,与此同时,口腔黏膜也较为“脆弱”。胃肠道疾病患者易发口腔溃疡的另一重要原因是,它影响人体对维生素的吸收。同样的道理,不爱吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔溃疡。
    2.内分泌变化。有些女性每逢经期前后就会出现口腔溃疡,这可能与月经前的孕酮水平增高,雌激素的水平降低有关。
    3.遗传因素。患者的父母、兄弟姐妹、儿女往往会有反复性口腔溃疡,但是发作频率和程度却不尽相同。
    4.精神心理因素。有的人在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳等情况下会发病,这可能与植物神经功能失调有关。
    5.慢性病的“并发症”。糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者,由于黏膜的营养供应不良,也容易出现口腔溃疡。
    6.其他因素。包括缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等,可能会降低免疫功能,从而增加反复性口腔溃疡发病的可能性。
    不上火就能少发作
    “病从口入”,口腔溃疡与饮食也是关系密切。在饮食的五味中,“辣”是*容易让人上火的。易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物,如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。此外,具有温热性质的食物,包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等,以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果,如果过多食用也会上火。
    另外,时下已经到了夏季,在中医的五行学说里,一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节,五脏的心对应着夏季,是容易“心火旺”的时节。很多人会出现烦热、口干、口腔溃疡、小便短黄、失眠多梦等症状。除了上述日常生活方面的调理,还可以适量吃些对口腔溃疡有辅助治疗作用的食物。如大白菜汤、清炒豆芽、凉拌豆腐、清炒茼蒿等,有清热解毒的功效。水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等能滋阴补气。
    常发口腔溃疡的人还可以自制一些中药茶饮。莲心栀子甘草茶:取莲子心3克,栀子9克,甘草6克。用开水浸泡后代茶频饮,每天1剂,可连服**。这例药茶具有清心泻火的功效,常用于因心火上炎导致的口腔溃疡。鲜藕萝卜饮:取生萝卜数个,鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液,含漱汁液,每天数次,连续**。莲藕和白萝卜能清热除烦、生津止渴解暑,适用于起口腔溃疡时伴有口干口渴、心烦身热的人。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-27 11:07:08

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