养生妙招治疗身体疾病

添加日期：2011年6月27日 阅读：577

    1、吹大拇指,缓解紧张。
    **提示,控制心率的交感神经可以通过呼吸调节,吹吹大拇指可以平缓心跳,消除紧张感。
    2、单指按上颚,止鼻血。
    鼻子出血时,比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是:单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。南非德班医院耳鼻喉**迪斯马莱斯博士表示,大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。
    3、性幻想,缓内急。
    很想小便,却找不到厕所该怎么办?**表示,性幻想有助于转移大脑注意力,可临时缓解内急。
    4、揉耳朵,治喉咙痒。
    身上某个地方痒了,抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办?**指出,刺激耳朵神经,可使喉咙肌肉产生反射作用。因此喉咙痒时就揉揉耳朵。
    5、“舌头抵上颚,单指压眉间”治鼻塞。
    **认为,用舌头抵压上颚,然后用一根手指按压眉间。这个动作会让鼻子犁骨前后活动,缓解鼻塞。20秒后鼻子就会通气。
    人们总是会出现各种的身体小毛病,不想让这些小毛病影响自己的健康,现在就来看看老中医为你准备的9个养生治病小常识,对付这些小毛病招招有效!
    6、冰块揉虎口,止牙痛。
    加拿大一项研究发现,用冰块揉虎口,可大大减轻牙痛。其原理是,虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号。
    7、左侧卧,防胃酸反流。
    纽约胃肠病学家斯塔波利教授表示,研究表明,胃病患者采用左侧卧姿,可防止胃酸反流。而右侧卧时,胃部高于食道,反流的几率较大。
    8、晃晃脑袋,消除手臂麻木。
    久坐或姿势不当都会导致手臂麻木。迪斯特法诺博士表示,这与颈部神经压迫关系极大,左右晃动头部,消除颈部肌肉压力,可立刻消除麻木感。
    9、左脚着地呼气护肝。
    大多数人对于跑步中的正确呼吸规律了解甚少,美国**指出,左脚落地时呼气,可以保护肝脏。如果右脚落地时呼气,则会加大肝脏压力,牵扯横膈膜,进而容易导致侧腹痛。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-27 11:02:12

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