注意不让忽视的身体部位

添加日期：2011年6月27日 阅读：945

    除了显而易见的皮肤*怕晒以外,还有三个部位,平时不被留意,实际上却*易被暑热的“阴招”偷袭,冷不防就中了暑。
    眼睛晒“中暑”
    别的地方都遮住了,可眼睛还肆意地接受着周围的强光。小心!眼睛也会“中暑”。眼睛长期暴露在强烈的光线下,不仅会增加未来患白内障的风险,还可能引发干眼症。杨威提醒,*好选择有随光渐变能力的墨镜,这样保护眼睛,效果更佳。
    后脑勺怕阳亢
    后脑勺也是一个容易被阳光炙烤的部位,而且它似乎对热不太敏感,经常头发都晒得很烫了,自己还未察觉。杨威说,血气往上走,头上汇集了督脉、太阳经和膀胱经,是阳气极旺盛的地方,要是再让阳光这么一烤,很容易出现阳亢,进而发生头晕,甚至突然晕厥。所以,别以为后脑勺扛晒,还是打把伞,或戴顶帽子保护一下吧。
    小腿惧冷风
    小腿不容易被阳光直晒。可是,如果一热一冷的话,小腿也会受不了。外面气温高,小腿的毛孔都打开了,突然进入到冷气室内,可能会发生邪气入侵,并淤阻于体内,导致脉络不畅,于是小腿就会有麻木、疼痛的感觉。杨威建议,从脚向膝盖按摩小腿内侧,可以帮助疏通血脉。另外,坐着的时候,应该将小腿放高一点,更有利于血液回流。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-27 10:51:23

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