你自己的身体要自己照顾

添加日期：2011年6月23日 阅读：805

    中年人正处于“蜡烛两头烧”的人生阶段,经受着事业和家庭的双重压力。因此,中年人身体长期处于超负荷的状态,精神高度紧张,再加上部分人群不健康的生活方式,导致他们极易过劳死。**建议,对个人而言,应强化健身意识,学会劳逸结合;对社会而言,相关部门应从制度设置、社会保障等方面着手,通过完善法律或者专门立法来防范“过劳死”,以保障劳动者的合理休息权。
    昨天,零点调查公司发布的一项关于外企员工疲劳程度的调查显示,目前中国境内,逾九成跨国企业员工成为“过劳者”;高学历、高收入的中年员工成为*有可能“过劳”的人群。
    5%员工可能“过劳死”,顾名思义是指超过劳动强度而诱发的猝死。
    对此,日本公众卫生研究所曾归纳出“过劳”的27项表现症状和因素。边科研人员指出在这27项症状和因素中占有7项以上者即是过度疲劳危险者,占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。
    零点调查指标数据于2005年9月利用电话、约访、mail、传真等多方式针对北京、上海、广州、武汉4城市1521名跨国企业员工进行的访问,其中女性824人,男性697人进行调查,结果显示,在中国境内的跨国企业员工中,逾九成员工都有“过劳”现象,没有出现任何症状者比例不足一成。另外,15.4%的跨国企业员工具有7项以上症状,属于过度疲劳者,随时可能积劳成疾;5%的员工具有10项以上的症状,随时可能结束生命。
    半数员工过劳因为缺炼
    本次调查还发现,在评价跨国企业员工过劳因素和症状的27项指标中,一半外企员工都是因为缺乏运动造成过劳现象;其次是工作时间过长,以致基本的休息时间不能保障,主要表现在“周末经常加班”、“经常很晚回家”、“一天工作10小时以上”、“工作量增多”等方面;并且,不能坚持定期进行常规体检,以致不能及时发现健康隐患因素并进行针对性地缓解及治疗,也是造成过劳的重要原因。在过劳症状方面:三成人经常感到疲劳,忘性大;还有一些症状主要集中表现在“因小事而烦躁和生气”、“肩部和颈部经常发木发僵”、“经常失眠”、“有升职压力”、“突然觉得有衰老感”等方面。
    双高中年员工*疲劳
    此次调查还发现,在跨国企业员工中,收入较高、学历较高的中年员工*为疲劳。在月均收入8000元以上的群体中,19%者出现过7项以上的过劳症状;硕士以上学历者中有23.6%的人出现过7项以上症状。与其他年龄群体相比,30至45岁的中年员工中出现7项以上过劳症状者比例*大(15.8%)。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-23 18:59:13

文章来源：