长寿你的内脏要保养好

添加日期：2011年6月23日 阅读：875

    ◆找寻长寿的漫长之路
    古今中外,人们为了寻找长寿的谜底,费尽心机。秦始皇派徐福入海求药,花去钱财无数,却*终死在出巡路上;唐太宗李世民服食“长生金丹”,造成汞中毒;为求青春,匈牙利伯爵夫人巴托尔克用女奴们的鲜血洗澡;法国有位生物学家更是将狗和兔睾丸提取物注射到自己身上,声称年轻30岁,但药性散后老得更快,5年后便死去了。那么,到底怎样才能长寿呢?我们还是到真正长寿的人那里去寻找答案吧。
    ◆举国之力为长寿的日本
    根据联合国的数据,2008年日本男性平均寿命79岁,女性平均寿命86岁。1963年日本只有153位百岁老人,2008年则达到了3.6万人,尤其近年来增长极快,是不折不扣的世界第*长寿国。说起日本人长寿,很多人都会这样想:他们成天吃没污染的海鱼和豆制品,森林那么多,空气那么清新,医疗水平高,不长寿才怪呢!然而,他们的长寿并非只是自然和传统的恩赐。日本全社会在长寿方面的认真和付出的巨大努力,真可谓“举国之力为长寿”。
    来到日本,你会感受到新鲜的空气、水流清澈、森林遍布,自来水拧开就能喝,生鲜料理放心享用。难以想象,就在几十年前,日本还曾被称为“世界上污染*严重的国家”。50年前的日本,战后经济复兴,大小工厂肆意排污,东京湾被批评为“世界上*脏的海湾”,出现了大量哮喘病和“水俣病”病人。惨痛的污染恶果敲响了警钟,从上世纪60年代开始,各种各样的公害治理法规和对策纷纷出台。同时,日本民众也是把日常生活中的健康细节做到了**。从垃圾分类到再生纸利用,从封闭型建筑工地到严格的污水处理,处处都能看到用心之处。可见,健康长寿的生活环境是靠我们每个人共同营造的。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-23 17:39:42

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