要有好的生活习惯才能避免疾病

添加日期：2011年6月21日 阅读：685

    全国名老中医药**继承人,广东省中医院芳村分院消化科主任,硕士研究生导师。广东省中医药学会消化病专业委员会副主任委员。擅长炎症性肠病以及慢性功能性便秘 、肠息肉等治疗。
    在春天忽然降温的时候,消化内科里消化性溃疡 患者就会增多,而且这部分患者多数是“老病号”,一遇气温下降,病情就反复或加重,上腹部疼痛、消化不良甚至拉黑便。广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延表示,要彻底治好消化性溃疡,必须规范坚持4-6周的疗程,同时在饮食上一定要少刺激、多烂熟。
    饱经“胃酸”刺激,胃很受伤
    消化性溃疡通常是指发生在胃和十二指肠的溃疡。陈延说,胃是一个特殊的器官,它不断地分泌胃酸以消化食物。健康人的胃有一层保护膜可以阻隔胃酸,一旦胃出了毛病,胃黏膜损伤过重或修复不及时的时候,胃酸就穿过胃保护膜而刺激胃或十二指肠黏膜组织,这样便形成溃疡(糜烂)。
    消化性溃疡的病人,常常会有反酸、胃灼热等症状。另外,疼痛也是消化性溃疡的主要症状,胃溃疡 病人常在饭后1小时内疼痛,而十二指肠溃疡病人常在两餐之间疼痛,特别是晚上睡觉之后常被痛醒。
    溃疡可大可小,大出血难收场
    很多时候,消化性溃疡患者以为顶多只是腹部疼痛和消化不良,不会有什么大碍,胃痛了嚼几片止痛片,消化不良就吃助消化药。陈延说,消化性溃疡的患者如果生活上仍不注意,吸烟喝酒吃辣椒,很有可能导致溃疡大出血、穿孔 甚至转化为癌症。
    在治疗过程中,很多患者治病是以症状为主,等出血停止或胃痛停止就不再服药,以为病情已完全好转。其实,消化性溃疡病的常规疗程要4-6周时间。对于老年人、身体情况较差的患者可能需要两个月的时间,如果是胃溃疡的患者还要复查胃镜,证实溃疡已经愈合才能停药。
    溃疡反复,饮食坏习惯是祸首
    有些患者经积极治疗,溃疡已经愈合,但经常喝酒、喝咖啡等对胃有刺激的食物或饮品,不久就造成溃疡反复,于是就埋怨药物“不灵”。难道真的是药物没有起到作用?其实,溃疡的反复跟病人不良的生活习惯息息相关。
    进食刺激的食物对溃疡病患者来说十分危险。陈主任强调,在溃疡的高发时期(冬天及春天,在广州一般是从11月到第二年的4月)要避免一切可增加胃酸分泌和损伤胃肠黏膜的食物,比如不吃过甜、过酸的食物,不吃会强烈刺激胃酸分泌的食物,比如浓肉汁、鸡汤、鱼汤等,不吃有强刺激的调味品,如辣椒、胡椒、咖喱和芥末。
    另外,劳累、熬夜、精神高度紧张也是溃疡容易反复的重要原因。因此,生活上也应注意精神放松,避免熬夜。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-21 15:10:54

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