添加日期：2011年6月21日 阅读：833
从卫生角度而言,这或许是一个很不错的习惯。然而,网上有一种“勤洗澡伤元气”的说法,却让人对洗澡产生了恐惧心理。究竟这种说法是否成立呢?记者就此采访了广州中医药大学第*附属医院皮肤科主任查旭山。
他表示,要不要洗澡主要与气候有关,夏天天气潮热,出汗多,一天洗一两次澡也不怕,冬天毛孔收缩,中医认为这是“藏”的季节,洗多了毛孔舒展,可能会造成气虚不固,气血流失,则容易受到外邪侵袭。“洗澡过频的人,皮肤易干燥,皮肤瘙痒症通常会多一点,严重的还会引起神经性皮炎和湿疹。如果是冬天经常洗澡,可能还会导致频频感冒”。
查旭山认为,洗澡应该根据季节变化相应调整,天热多洗,天冷少洗。注意水温不要太热、洗的时间不要太长,因为这样会造成皮脂膜破坏、皮肤防御功能降低,让皮肤变得更加干燥、瘙痒。一般来说,洗热水澡冲洗超过10分钟就会有损害,洗冷水澡的时间则可以稍长一点。
现在正处于春夏季节,岭南气候湿热,人体的皮脂腺分泌旺盛,又容易出汗,必须及时清洗,否则易长痤疮,长时间潮湿也有利于真菌的繁殖,导致癣病。但正常皮肤洗澡后不宜再使用润肤或保湿产品,*好保持皮肤的自然干爽,让毛孔得以舒展、畅通。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-21 11:01:21
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