添加日期：2011年6月20日 阅读：685
无症状中风是指病人脑部发生中风病变,但因临床上没有症状,当事者浑然不觉。这些病变多半发生于大脑掌管视觉、语言、运动功能以外的区域,病人不会有视力缺损、失语或肢体瘫痪的表现,但是脑部已受损伤。
研究人员对1200余名从未患过中风的老年人进行调查。他们中约43%的人没有经常运动的习惯,36%的人经常进行轻度运动,如打高尔夫球或散步,21%的人经常参加中高强度运动,如打网球、游泳、徒步旅行或慢跑等。分析显示,运动习惯与患无症状中风存在一定关联。与平时没有运动习惯的同龄人相比,常进行中高强度运动的人患无症状中风的几率要低40%。高 原编译
小链接:如何才能知道是否达到中等运动强度呢?有个简便的方法,就是感到“呼吸加快,有点喘”,但又“可以与人正常交谈”,若喘得无法正常交谈,即超过了中等运动强度。此方法简便易行,且适合不同年龄和不同体质的人。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-20 8:31:53
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