有什么情绪就要发出来不让自己得病

添加日期：2011年6月17日 阅读：689

    只要关注一下身边的癌症病人,我们就不难发现,这些患者常有着类似的性格特征,正是这种不善于宣泄负面情绪、遇事过分谨慎的“压抑型”性格特征,促成了其*终患癌的结局。
    首先,心理活动与生理活动是相通的,一旦负面情绪长期得不到排解,身体也就同样处于压抑之中。而从中医的理论来看,不顺不通、气结气郁正是得肿瘤的主要原因。其次,这类人还过分追求完美,可人生不如意十之八九,一不如意就不高兴,长此以往,就会在心里郁积过多的不快,也会增加患癌风险。再次,这种性格的人比较刻板,遇事难以灵活变通。他们遇到问题,通常只会想到一个解决办法,如果不能奏效,就会感到非常难过,又不会宣泄,身体自然会出现故障。*后,此性格的人较为消极颓废,通常不擅长与人交往,又不容易忘记不幸的事情,长期郁郁寡欢,极易影响免疫系统,导致各种代谢机能发生障碍,引发癌变。而且一旦患癌,这种性格还会继续影响其身体状态,以至于加重病情。
    不过,俗话说“江山易改,本性难移”,一下子改变个性显然是不现实的,因此关键是要适当做些心理调适,*重要的是自知。在生活中,家人和朋友要主动关心他们,看到他们情绪不佳时,要主动询问,诱导他们将不良体验说出来,并且要注意时常提醒他们,这种情绪不利健康。当然,求助于心理咨询师是*好的办法,通过他们的帮助,这类性格的人就会知道自己问题在哪,以便及时改正。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-17 17:35:28

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