好实用的家庭方法

添加日期：2011年6月17日 阅读：615

    中国社科院城市发展与环境研究中心研究员潘家华说:“我们不希望人们只像谈论天气一样谈论气候变暖,我们需要的是行动,是上上下下的行动。”
    构建节约型社会、环境友好型社会、和谐社会和发展循环经济,其实对普通老百姓而言,就是朴实到空调到夏天调高2℃及在冬天调低2℃、人走灯灭、使用节能电器、用低温洗澡水、使用无磷洗衣粉……
    大处着眼还需小处着手,节能减排,要从小家做起。
    装修锦囊:拒绝过度装修
    所谓“过度装修”,即投入资金比重偏大、侵占室内空间较多、对原来房屋结构破坏较严重,以及使用有毒有害材料较多等。一般来说,装修价格在每平方米1500元以上的为豪华型装修,是一般家庭所不必要的。据调查,目前我国60%以上的家庭装修中不同程度地存在过度装修问题。过度装修一来耗费资源,费时费力,二来容易造成家居环境污染,危害人身健康。
    要避免过度装修,可以从以下几点入手:
    1.轻装修、重装饰:充分利用软装,打造家居风格。
    2.“二次装修”须谨慎:精装修房除非原装修存在质量问题,否则不要轻易“推倒”重装。
    3.不要过多地听从装修公司的忽悠:装修公司当然希望多施工、多投入,故在家居装修方案上,难免偏向于“全面开花”乃至“画蛇添足”。对此,业主应“删繁就简”,不要与装修公司一道“追加预算投资”。
    4.要摆正“保护”与“爱护”的位置:在宾馆与饭店中,出入者众多,为保护起见,常会贴壁纸、修墙裙、地面贴花岗岩、把壁灯装高……自己家则没必要满墙贴壁纸、修墙裙及用沉重的花岗岩贴地面。
    5.不要盲目攀比与仿照:有些人看过一些装修实例或装修图集后,便生硬地仿照,而不顾自己房间是否具备条件。如今大多数房屋内部只有2.6米高,做“天花吊顶”不是很适宜。你吊出顶即使很漂亮,也极易给人一种压抑感,不如改为贴饰些木材或石膏饰件。
    6.摒弃华而不实的装饰,尽量使用环保和节能材料:把10年也不见得亮过一次、号称“头号电老虎”的豪华水晶吊灯、满天星似的射灯、泰山压顶似的石膏吊顶这些“吃钱机器”“耗能大户”统统扫地出门,让保温层、地热等那些既环保又节能的建材、家具、电器等“节能先锋”登堂入室。
    适度装修,既省了银子,又控制了污染,还为日后居住节能打下了基础,可谓一举多得。
    节水锦囊:滴水也循环用
    有人说:“地球上*后一滴淡水,将是人类的眼泪。”我国是世界上缺水的大国之一,因此我们在日常生活中更要养成节约用水的习惯。节约用水往小了说能节约家居开支,往大了说,也能起到缓解用水紧张、保护水资源的作用。
    家庭节约用水的办法很多,这些是*简单好用的:
    1.使用节水设备:从节水龙头、低流量莲蓬头、节水坐便器到节水浴缸,节水设备从源头上控制了水资源的浪费。
    2.一水多用:洗菜、洗米的水可用来浇花;洗衣机漂洗的水可做下一批衣服的洗涤水用,*后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把或者冲坐便器。
    3.顺手关水,不用长流水:长流水并不比用盆接水洗得干净,但流失的水却多10倍。因此,无论是刷牙、洗脸,还是洗米、洗菜,都应该用盆接水。
    4.阻止滴漏:及早维修滴漏的水龙头,或在水龙头下放一个容器接水。
    5.在马桶水箱里放可乐瓶:在大容量老式马桶的水箱里放一个装满水的大可乐瓶,每次可节约1.25升水。放入2块砖或将浮球杆向下弯15度,也能减少冲水量。另外,不要把烟灰、剩饭、废纸等难以冲掉的杂物倒入马桶。
    6.改盆浴为淋浴:沐浴时避免长时间冲淋,可先淋一下,然后关水,全身涂肥皂、搓洗,*后一次冲洗干净。使用地热的家庭,应该提前用盆接凉水,等热了再兑水洗澡。淋浴水还用来冲洗厕所、拖地等。
    7.不用水冲食物解冻:改用微波炉或及早将食物由冰箱冷冻室中取出,放置于冷藏室内。
    8.回收废水:将除湿机、空调排水管收集的水,及净水机、蒸馏水机等净水设备的废水回收再利用。
    9.先去油再洗:炊具、食具上的剩菜、油污,尽量刮净擦除后再放入池水中清洗。
    10.拖把换成节水型:放弃传统的拖把,使用节水型拖把,或用旧毛巾做成套子套在平板拖把头上,擦脏了时再取下来放在水盆里清洗。
    11.用桶接水洗车:用水管冲洗车辆20分钟,用水约240升,而用水桶接水清洗,只需3桶水(约30升)。使用洗涤水、洗衣水洗车将更加节省。
    12.洗衣机省水诀窍:攒够一桶的衣物再洗,但要适量,避免过多或过少;*好先用洗衣粉将衣物浸泡一会儿;配合衣料种类适当调整洗涤时间,毛、化学纤维物约5分钟,木棉、麻类约10分钟,较脏污衣物约12分钟;洗涤剂的投放要适量,否则难以漂洗干净。
    节气锦囊:“大气”不要乱出
    **气也是家庭能源支出的一个“大头”,如果不节约使用,费钱不说,还特别容易造成燃烧不充分或者泄露,危害家人的健康,甚至导致人身伤亡事故发生。
    下面是一些节气的小窍门,大家不妨一试:
    1.厨房通风要好:如果通风不好,**气燃烧时没有充足的氧气,特别费气。
    2.灶具要避风:可放在避风处或加挡风圈。
    3.灶具的架高要合理:其高度应使火焰的外焰接触锅底,燃烧效率*高。
    4.使用平底锅:大直径的平底锅比尖底锅更省**气。
    5.提倡用小锅炒菜:这样发热快,省时又省气。
    6.保持锅底干爽:使用前先把锅、壶表面的水渍擦拭干净,可以使热能尽快地传到锅内。
    7.“四面开火”:做饭时*好一个炉子的几个炉眼同时使用,能省气、省时。
    8.调节进风口大小:如果火焰清晰,为纯蓝色,说明**气充分燃烧。
    9.控制火的大小:火焰分布面积与锅底相平为*佳。
    10.在炉盘上放置节能圈:每月可节约用气40%。
    11.热水器应靠近水龙头:这样能减少水的传递过程,节省**气。
    12.避免烧“空灶”:事先把食物都准备好,然后再点火做饭。炖汤可先用大火烧开,然后改小火。
    13.掌握正确的烧水方法:烧水时越接近沸点,需要的热量越大,消耗的**气就更多,所以不要将水烧开后再兑水,可直接将冷水烧至需要的温度。另外,烧水量要适度,以免用不完浪费。
    14.高压锅煮东西时要提前关火:一般达到高压就把火关小,快熟时提前10分钟关火,但不要立刻冷却打开,里面的气可以继续煮熟食物。
    15.炒菜也要注意方法:开始下锅时火要大些,火焰要覆盖锅底,但菜熟时就应及时调小火焰,盛菜时火减到*小,直到第二道菜下锅再将火焰调大,这样省气,也减少空烧造成的油烟污染。
    16.蒸东西的方法:蒸锅水不要放得太多,一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜,不然水升温会很慢。开始先用小火,等水温升高后,再开大火烧。
    节电锦囊:取消待机状态
    根据国际能源总署调查研究发现,先进国家的家庭中,因为没有拔插头所浪费的电力(待机电力)约占总耗电量的3%~11%。因此取消待机状态成为节电的关键词。
    要做好节电工作,以下这些方面一定要注意:
    1.家用电器要取消待机状态:电视、电冰箱、空调等家用电器,在电源开关未关闭的情况下,经常处于待机状态,仍在耗电,同时也伤机器。因此在生活中除了电冰箱外,其他电器长时间不用时应将主电源关掉或将插头拔掉。
    2.安装太阳能热水器:既节能又环保。
    3.把墙面刷成浅色:这样能充分利用室内受光面的反射性能,有效提高光的利用率,同样可以节电。
    4.装修时注意自然采光:多采用自然光照明,有利于健康,还节电。
    5.灯具开关应分开:大的组合式多头灯具可用多个开关分组控制,按需要选择开一组或多组灯。
    6.选用节能电器:例如节能型空调、采用节能型灯泡、具有省电功能的办公设备、节能电冰箱、节能除湿机、节能电视机、节能洗衣机等。
    7.多用低谷电:尽量选择在晚上22:00至次日6:00之间使用如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电,享受半价低谷夜电,避峰又省钱。
    8.养成节电习惯:下班前或睡觉前随手多拔一个插头、多关一个开关、多摁一个按钮、多跑几节楼梯、多留心一下电器,做到“随手关灯、人走电断”。
    9.多余电器不要买:非必需的电器(电动牙刷等)可以少买或者不买。
    10.电器插头与插座要选好:这两者不仅质量要可靠,它们的接触也要匹配良好,否则将多耗40%的电。
    11.电冰箱省电诀窍:冷藏室设在5℃,冷冻室设-6℃,工作状态*佳,也*省电;*好放在通风、阴凉处,背面距离墙面要在20厘米以上;尽量减少开门次数和时间;食品应冷却至室温后再放入;水分较多的食品,应洗净沥干后用塑料袋包好放入;存放食物容积约占80%为宜;及时除霜。
    12.空调省电诀窍:买保温性能好的房子;加强门窗的密封性;按房间的大小选用合适功率的空调机;夏季温度设定在26℃~28℃,冬季设定在16℃~18℃;夏季空调配合电风扇低速运转;空调室外机已有防水功能,不需安装雨篷以免增加电耗;使用期间每月至少应清洗一次室内机过滤网。
    13.电脑省电诀窍:不用时拔掉插头;暂时不用时可启用“睡眠”模式;需要升级设备时,选用低能耗设备。
    14.洗衣机省电诀窍:应按额定容量洗涤;定时刻度一般不少于15分钟,实际上只需5~10分钟便能获得同样的洗涤效果;根据不同衣物来选择不同的洗衣程序,在夏天应尽量选用简易程序。
    15.消毒柜省电诀窍:消毒柜应放在干燥通风处,离墙距离不宜小于30厘米;用完的餐具必须洗净擦干后才放进消毒柜,不能承受高温的餐具必须放进低温层。
    16.电视机省电诀窍:亮度调暗、音量拧小;室内开一盏5瓦的节能灯,收看效果好且不易使眼疲劳;不要把电视机安放在光线过于明亮的地方,白天看电视拉上窗帘避光,可相应降低电视机亮度。
    减排锦囊:小处不可随便
    许多人以为,排放污染物就是工业生产的问题,没咱老百姓什么事儿。其实不然。我们的小家每天也在源源不断地向外排放着各种污染物:装修噪音、家具散发的甲醛及有害气体、玻璃幕墙反射的光、**气燃烧后的废气、生活垃圾、生活废水、废电池……种种这些,都在污染着周围的环境,恶化我们的生存空间。所以,减排要从我做起,从身边做起。
    减排其实很简单,有时只是少用一个塑料袋、少用一滴洗涤灵这样小小的举手之劳:
    1.选购环保产品:选购商品之前,能先看看它是否标有“中国环境标志”。
    2.少用洗涤灵多用肥皂:因为大部分洗涤灵是化学产品,会污染水体。而肥皂的原料来自于植物或动物脂肪,污染较小。
    3.选无磷洗衣粉:含磷洗衣粉会引起水中藻类疯长,水中生物缺氧死亡,使水体成为死水、臭水。
    4.买充电电池或不含镉和汞的环保电池:减少废旧电池里的重金属带来的污染。用完的干电池可联系回收中心回收。
    5.自带菜篮买菜:买东西时少领取塑料购物袋,上街购物时带上布袋子或菜篮子。
    6.少用一次性用品,多用耐用品:一次性餐具、一次性桌布、一次性尿布、一次性牙刷、一次性刮胡刀、一次性笔、一次性照相机……这些都尽量不要买。
    7.少用木杆铅笔:多用自动铅笔。
    8.节约用纸:一纸两面写,使用再生纸及再生纸用品。
    9.检测辐射:定期检测家居电磁波是否超标,微波炉有无泄漏。
    10.控制音量:控制电器、乐器的音量及使用时间。
    11.文明装修:要安排好时间,不扰民。
    12.减少噪音:养成轻开轻关、轻拿轻放和轻行轻走的习惯。
    13.清新空气、杀虫要安全:居室内少用蚊香,尽量不要使用化学杀虫剂和空气清新剂,可用植物、柠檬及炭等来代替。
    14.贮存食物也环保:不用保鲜纸,而是用玻璃、塑胶、带盖的瓷碗或其他密封式器皿。
    15.购买环保材质的家居用品:尽可能购买由可回收材料制造的产品(瓶子、文具等)。
    16.选择安全厨具:*好用瓦煲、不锈钢锅、搪瓷锅等不含毒又耐用的厨具。
    17.拒绝过度包装:不购买包装过分精美的物品,特别是化妆品和保健品。
    18.在家里设置3个分类垃圾筐:一个收集废纸等可回收物,一个放不可回收物如剩饭菜等厨余垃圾,另一个装荧光灯管等有害物。
    19.用无氟制品:选用无氟冰箱、不含氟的摩丝、空气清新剂等。
    20.绿化环境:多种树、多种草、多栽花。
    21.保护野生动植物:不穿珍稀动物毛皮服装,不使用野生动物植物制品,如象牙、虎骨、红木家具等。
    22.变废为宝:把一些无用的东西改成家居小摆设和用品。例如,用塑料瓶做成各种装饰品,用布头或过时的衣服拼贴出床罩或壁挂,用废纸做明信片,用白色发泡塑料制成相框等。
    结语
    诚然,我们不可能像梭罗那样,在瓦尔登湖畔搭建木屋,开荒种地,过一种自给自足的简单、简约、简朴的生活。但至少,我们可以尽自己所能地少消耗一些资源,少排放一些废弃物,少制造一些污染。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。环保,其实就这么简单。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-17 15:56:29

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