防过敏要经常打扫家庭的卫生

添加日期：2011年6月17日 阅读：714

    无论你喜欢与否,过敏,该来时,它依然会悄无声息地来,甚至成为一生的累赘。根据世界变态反应组织调查显示,过敏性疾病的发病率呈逐年上升趋势,甚至有88%的人在3年内曾被“过敏”光顾过,这给患者的身心带来极大困扰。
    中国健康教育协会常务副会长兼秘书长刘克玲强调,目前,大家对过敏性疾病的认识还存在很多误区,特别是在为什么会得病上。
    中华医学会耳鼻咽喉科学分会原副主任委员、首都医科大学附属北京同仁医院客座教授顾之燕告诉《生命时报》记者,不少人觉得,待在屋里,就可以减少和室外过敏原接触的机会,因此家称得上是防过敏的避风港。殊不知,室内环境一点不比户外安全,夏季尤其如此。
    “由于夏季室内环境闷热且潮湿,致使室内的空气污染比户外高出四五倍,因此是我国一年中室内过敏*高发的时节。如果不能发现过敏原并及时清除,过敏的症状就会接踵而来。”病人可能出现鼻痒、鼻塞,眼部发痒、流泪、肿胀、充血,打喷嚏,喉咙沙哑、肿胀等,甚至可能加重过敏病情。因此,一旦家中有人出现这些情况,一定要提高警惕,及时就医,以免耽误。
    顾之燕指出,尽管室内可能存在更多的过敏原,但相比户外的环境,室内的过敏原却更容易得到控制。“因为它们都是我们生活中触手可及的东西,‘对症下药’容易得多。”
    除了避免接触过敏原,药物控制过敏也必不可少。从安全角度考虑,治疗过敏疾病应使用第二代抗组胺药(如开瑞坦)。与第*代相比,此类药物几乎没有中枢镇静作用,不会影响过敏患者的正常活动与认知能力,能有效恢复患者的生活质量。
    家中六种过敏原
    家里导致过敏的元凶到底有哪些呢?
    霉菌:常躲藏在墙壁上和地板夹缝中,并很容易通过敞开的门窗“登堂入室”,尤其是高温潮湿的场所更受其青睐。针对此,应保持房间的湿度和通风,防止室外霉菌进入室内。
    灰尘:之所以会对它过敏,是由于其中的尘螨。灰尘常出现在床垫、枕头,被褥、衣服、地毯、沙发、窗帘上。此外,还能附着在织物、皮革或羽毛上,而被传播到室内其他角落。想要去除它,则应经常打扫和吸尘,夏天还要定期清洗空调过滤网和电风扇风叶片;避免选用复杂、有雕刻的家具。
    宠物:有毛动物是*容易引起过敏的宠物,尤其对那些已有过敏疾病的患者而言威胁更大。应每周为它们洗澡,并定期清除卧室内所有的地毯,并多多擦洗墙壁和家具;保持整个房间干净整洁。
    厨具:厨房油烟是真正的罪魁祸首。烹饪时应使用排油烟机,并保持厨房空气流通;定期清洗厨具。
    碗碟:越是色彩亮丽,说明其含有的釉彩、涂料越多,由此带来的隐患越大。因此,新买的陶瓷餐具使用前先用食醋浸泡以溶出釉彩中的铅;同时避免用彩色陶瓷餐具盛放酸性食品。
    蟑螂:一般在潮湿的环境里更易生长。清除屋内有漏水和积水的地方是重点,力求保持厨房的清洁;使用热水清洁器皿以及烹饪区。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-17 15:45:45

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