你的健康状态有这些么

添加日期：2011年6月16日 阅读：604

    弊端一:吃东西唱歌可致胃病
    “常言道‘食不言’,更何况唱歌!”徐教授告诉新快报记者,吃饭时胃容量**,消化系统血流量增加,此时唱歌会使唾液、胃液不能正常分泌,腹腔压力 增加,供血减少。而且在娱乐场所里就餐的桌子一般比较低,人的胃总是弯在那被压着,容易造成食物的消化不良。经常这样还可能会导致慢性胃炎、胃溃疡、肠炎 等。“其实,进餐时肠胃内食物积压,也会影响胸腔发音,K不出*好效果。”
    值得注意的是,KTV的话筒常是疾病的传染源,当话筒在人们中间传来传去时,话筒上已经附着了很多人的唾沫,若唾沫中含有传染性病菌,嘴巴跟该话筒接触过后再接着吃东西,病菌很容易溜进消化道。
    正确方法:去唱K*好在1小时以后。若在KTV吃自助餐,也要先吃饱,休息半小时后再开始唱歌,或干脆唱完歌后再去吃饭。
    弊端二:变成“公鸭嗓”
    好听的歌曲一首接一首,麦霸们唱得口干舌燥时,马上抓起桌面上的冷饮咕噜咕噜喝几口……
    徐教授指出,KTV里大多空气不流通,沙发墙壁上有很多尘螨,在这样的环境中放声歌唱,喉咙抵御功能已经下降。再加上持续唱歌尤其是飙高音后,喉部 血管充盈,声带摩擦频率极快,就像一块烧红的“铁块”,如果此时在滚烫的“铁块”上面浇水,尤其是喝“耗气伤声”的冷饮酒水,轻则嗓音嘶哑,重则可使人突 然失声。秋冬季天气干燥,如果唱歌时正患感冒,声音变哑的可能性更大。
    正确方法:唱K中途口渴时,可以喝一小口温水,润一下喉咙即可。实在口渴大口喝水后,*好间隔半个小时再开始唱歌。润喉的水果,如梨、香蕉、橘子、西瓜等,在中间休息时可以适量吃点。
    解渴小窍门:舌头抵住上颚,做吞咽动作,可以促进嘴巴分泌唾液,缓解嘴巴干渴。
    弊端三:呛到或噎着
    去唱歌本是很高兴的事情,很多人边吃边喝边唱,进食、喝水的时候也不是很留意。对此徐教授指出,当人体进食吞咽时,喉咙部位的会厌﹑杓状软骨和喉内 的皱襞互相拼合,使声门关闭,食物不致掉入呼吸道。与之相反的是,唱歌时喉咙的声门是处于打开状态,此时若边吃边唱歌,声门关不住,食物很容易掉入气管。
    正确方法:不要一会儿唱一会儿吃,更不要吃到一半看见自己喜欢的歌曲就急着说话或者开始唱,否则很容易被呛到或噎着。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-16 16:32:33

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