你的口水能做什么

添加日期：2011年6月15日 阅读：1103

    中医把人体分泌的唾液叫做“津”,有“津血同源”的说法,是说津液和血都来源于饮食的精气,并能相互滋生,相互作用。中医有句老话,叫做“留得一分津液,便有一分生机”。那么口水(唾液)对我们人体到底有什么养生作用呢?
    唾液(口水)对人体养生有八种功能:
    一是润滑作用:口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。
    二是冲洗作用:能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。
    三是止血作用:口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
    四是消化作用:口水中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解为麦芽糖,使之易被吸收。
    五是稀释作用:当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。
    六是抗菌作用:口水中的各种有机和无机成分通过不同机理,产生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
    七是治伤作用:口水中有一种神经生长素,这种生长素能显着地缩短伤口愈合时间,能加速烧伤皮肤的愈合。
    八是抗衰作用:口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。
    现在您知道了吧,“口水”是多么宝贵,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-15 10:18:37

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