绿豆汤适合你喝么

添加日期：2011年6月14日 阅读：529

    由于绿豆性凉、味甘,因此是夏季不可缺少的消暑食品,很多人都喜欢用绿豆汤来达消暑的功效。虽说绿豆汤适合夏季饮用,但一下三种人群则不适宜:
    一、属于寒凉体质
    通常这类人群经常是常年四肢冰凉乏力,同时还伴有腰腿冷痛、腹泻便稀等症状,这类人群在夏季就不适宜过量饮用绿豆汤。因为由于其体内湿气较大,如果吃了绿豆反而会加重症状,并且还有可能还会引发其他疾病。
    二、老人、儿童
    这两种人群通常体质都比较虚弱,并且肠胃的消化功能也有所欠缺,因此也*好是远离绿豆汤。因为在绿豆中含有丰富的蛋白质,而这种大分子的蛋白质则需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收,然而由于消化功能不好很容易引起腹泻等情况。
    三、服用各类药物
    不管是服用什么药物,在用药的这段时间内*好是不要喝绿豆汤,因为在绿豆中含有绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。这些成分是绿豆中的解毒成分,除了能解毒以外同时对药物也有着一些反应,从而降低药效。
    夏季防暑为的是健康度夏,因此在选用一些防暑降温的食物时,*好是能先认清自身的体质再进行食用,以免损害了自身健康。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-14 19:45:24

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