添加日期：2011年6月13日 阅读：615
吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
多喝水炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。
适量运动*好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。
热水疗法坐在热水中(以能忍受的*高温为限)15~30分钟,每天1~2次。
避免性行为当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。
指压疗法按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-13 15:10:54
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